O Reiki é um sistema terapêutico e de desenvolvimento pessoal versátil e seguro, que quando praticado de forma comprometida ao longo do tempo conduz a uma profunda evolução interior.
Quem já recebeu ou pratica Reiki conhece, melhor do que ninguém, o conforto e equilíbrio proporcionados pelo tratamento ou auto-tratamento.
No entanto, à medida que o Reiki se torna parte integrante das nossas vidas, por vezes temos alguma dificuldade em explicar, de forma rápida e objectiva, o que é o Reiki a quem nunca o experimentou.
A melhor forma de perceber o que é o Reiki é, sem dúvida, experimentá-lo, mas para que isso aconteça é preciso saber primeiro do que se trata, como se pratica, qual a filosofia, etc.
Para evitar dúvidas e confusões, abraçámos o desafio de explicar o que é o Reiki em 60 segundos. Tem o relógio pronto? A contagem começa… Agora!
- O Reiki é um sistema terapêutico complementar e de desenvolvimento pessoal de origem japonesa (3 segundos);
- Foi originalmente desenvolvido por Mikao Usui, na sequência de uma meditação de 21 dias no Monte Kurama, em 1922 (6 segundos);
- Tem como propósito conduzir ao equilíbrio e à realização, através do aperfeiçoamento pessoal, ancorado nos cinco princípios de Reiki, e da canalização de energia universal terapêutica (Reiki) através da palma das mãos (13 segundos);
- A canalização de Reiki repõe o equilíbrio energético e a harmonia do organismo, promovendo o processo interno de cura e um bem-estar integrado, a nível mental, emocional e físico (19 segundos);
- Pode ser aplicado em pessoas de todas as idades, em qualquer altura e lugar, sendo seguro tanto para o receptor como para o terapeuta. É também não-invasivo e não tem conotações religiosas (25 segundos);
- Pratica-se colocando as mãos sobre o corpo, ou ligeiramente acima, sem tocar. As mãos permanecem algum tempo sobre cada ponto a tratar, passando depois para o seguinte (31 segundos);
- Geralmente o Reiki é aplicado em vários pontos, da cabeça até aos pés, com especial atenção às áreas mais afectadas (34 segundos);
- Não implica manipulação do corpo (massagem, p.e.), nem as mãos são colocadas sobre locais impróprios. O receptor permanece totalmente vestido, deitado ou sentado, ao longo da sessão (40 segundos);
- Os principais benefícios do Reiki são o alívio do stress, da ansiedade e do cansaço, um maior equilíbrio, o reforço do sistema imunitário e o apoio à recuperação de problemas de saúde (46 segundos);
- Não substitui os cuidados médicos nem exclui outras terapêuticas. É uma prática integrativa que actua em conjunto com a Medicina e outros sistemas para potenciar o processo de cura (52 segundos);
- Actualmente é usado em hospitais e clínicas como terapia complementar para, por exemplo, trazer maior conforto e qualidade de vida a doentes oncológicos (57 segundos);
- Qualquer pessoa pode praticar Reiki, basta formar-se com um Mestre habilitado (60 segundos).
Para conhecer ainda melhor este método terapêutico, consulte mais artigos disponíveis na página do Reiki Studio Porto.