7 Livros de Reiki e Desenvolvimento Pessoal para o Verão

O Verão não significa apenas férias e diversão, é também de tempo para respirar, recuperar e reflectir. Descubra as nossas sugestões de leitura para o acompanhar na sua viagem interior, onde quer que vá.  As férias de Verão são o momento perfeito para recuperar energias. É altura de deixar o corpo e a mente descontrair, mas também de ir buscar inspiração para assegurar um regresso à rotina pleno de harmonia e equilíbrio. Um bom livro é sempre um excelente ponto de partida em qualquer processo de transformação interior. As palavras escritas, tão próximas e acessíveis, recordam-nos de que a mudança é possível, e despertam em nós a vontade iniciar um… Read more »

Concerto de Taças Tibetanas | 17 de Maio de 2017

O Reiki Studio Porto vai ser palco de um concerto de Taças e Gongos Tibetanos no próximo dia 17 de Maio, às 19h30. Neste evento parte-se à descoberta da energia do som, rumo à paz interior e a um relaxamento profundo. A harmonia energética a partir do som vai ser o foco do “Concerto de Taças e Gongos Tibetanos: A Viagem Interior”, conduzida por Eugénio Andrade, Terapeuta Especializado Massagem Som Peter Hess®. As taças de som, também designadas de Taças Tibetanas, são originárias da Ásia, mais concretamente de países como a China, Japão, a região dos Himalais e a Tailândia. Acredita-se que a sua origem remonta ao tempo em que o homem começou a trabalhar o metal. O som emitido… Read more »

Eu e o Reiki: “Fez-se Reiki, Reiki para vida”

A poesia é a arte de colocar o coração nas palavras, e com elas tocar o coração dos outros. Uma aluna de Reiki Nível 1 do Reiki Studio Porto com queda para a poesia partilha consigo os versos onde retrata a sua vida antes e depois do Reiki. Em dois poemas de grande simplicidade e beleza, a autora, que deseja permanecer anónima, expõe a forma como o Reiki veio iluminar a sua mente e a sua vida, descrevendo de forma clara sensações que tantas vezes temos dificuldade de traduzir em palavras. Descubra este novo testemunho e partilhe também a sua historia, qualquer que seja a sua forma de expressão! 1. Como… Read more »

Eu e o Reiki: “O Reiki ensinou-me a ser mais lógica”

Liliana, autora do blog “Devaneios de Miss L” e praticante de Reiki, partilhou com o Reiki Studio Porto a sua experiência com o Reiki, numa perspectiva pessoal e intimista, própria de quem está à vontade com as palavras. Descubra este testemunho e partilhe também a sua história. “Antes de entrar neste mundo sem saída, eu era muito stressadinha e muito confusa. Agora estou stressadinha, neste início. Tenho recaídas e lágrimas. Penso nela. Passa. Um banho seco e “está a andar de mota”, como se diz na minha terra. Estou a encontrar o rumo. Tarde, mas vou a tempo. As coisas que o Reiki faz quando está comigo. Faz-me esquecer o passado… Read more »

Reiki Para Uma Noite Tranquila

Por vezes, por muito que seja o cansaço, o sono falta e não é possível dormir. Descubra como a sua prática de Reiki o pode ajudar a ter noites mais tranquilas. As causas da dificuldade em dormir ou de sono agitado são muitas, e em casos recorrentes ou mais graves devem ser devidamente avaliadas e acompanhadas por um especialista. No entanto, quando não existe uma causa clínica ou se simplesmente está a passar por uma fase de maior ansiedade ou preocupação, pode recorrer à sua prática de Reiki para optimizar a qualidade do seu sono. Eis alguns passos simples que pode experimentar: 1. Crie o refúgio perfeito O quarto deve ser o seu… Read more »

3 Dicas Criativas Para Praticar Reiki

A criatividade está associada a um espírito curioso, à inovação e à evolução. Neste Dia Mundial da Criatividade, saia da rotina e explore novas formas de praticar Reiki. O desenvolvimento pessoal exige dedicação e compromisso, mas também criatividade, liberdade e imaginação. A mente rapidamente desvaloriza o que já conhece, por isso introduzir novas técnicas ou pequenas mudanças pode ser tudo o que precisa para aprofundar ou retomar o entusiasmo pela prática de Reiki. Eis três sugestões simples para, só por hoje, criar novas perspectivas para a sua prática de Reiki: 1. Trocar as voltas  Costuma praticar Reiki à noite? Experimente praticar de manhã ou durante o dia. Começa sempre pela… Read more »

Reiki para Começar o Dia

Cada dia é uma nova oportunidade. Comece as suas manhãs em equilíbrio, com uma prática de Reiki à medida da sua rotina. Praticar Reiki ao acordar, quer seja através do auto tratamento, da filosofia de vida ou das diversas técnicas disponíveis, significa começar o dia com a energia equilibrada e a consciência ampliada, pronto para o que o dia tiver para oferecer. Sendo o Reiki um método simples, mas completo, existem várias opções, simples e práticas, para encaixar o método de Mikao Usui na sua rotina matinal, seja ela qual for, sem a alterar por completo. Se é do tipo de pessoa que só consegue sair da cama mesmo no… Read more »

Maria Pinto Teixeira: “Olhar para o antes e o depois relembra-nos todos os dias a razão de ser da Animais de Rua.”

O Reiki Studio Porto juntou-se à Associação Animais de Rua, como parceiro do Cartão de Amigo da Animais de Rua. Saiba tudo sobre esta associação de apoio aos animais e as vantagens de ajudar. A Animais de Rua dedica-se a melhorar a vida de animais de companhia errantes, silvestres ou abandonados, em todo o país. A sua prioridade é o tratamento, esterilização, controlo e apoio à adoção de animais de rua, de forma a travar o nascimento de animais em más condições e, consequentemente, a reduzir o número de capturas e abates em canis. Falámos com Maria Pinto Teixeira, Presidente da Direção Animais de Rua, para saber mais sobre o percurso… Read more »

Reiki nas Férias

As férias são sinónimo de descanso e relaxamento, o enquadramento perfeito para a prática de Reiki. Contudo, as mudanças de rotina e alguma preguiça podem, naturalmente, dissuadi-lo. Veja algumas dicas simples para manter a sua prática de Reiki no período de férias. O Reiki é simples e fácil de praticar, mas sejamos realistas: as férias implicam uma mudança de rotina que pode tornar difícil até a mais simples das tarefas. Se a isso juntarmos a pressão inconsciente de aproveitar cada segundo ao máximo, o Reiki e outras rotinas saudáveis podem facilmente cair para segundo plano. Contudo, com alguns ajustes, é possível enquadrar e manter a sua prática de Reiki, para… Read more »

Os Chakras Secundários e o Reiki

As teorias orientais defendem a existência de milhares de centros de captação e distribuição de energia no corpo humano. Descubra, além dos sete principais chakras, alguns centros energéticos secundários relevantes para a prática de Reiki. As posições de mãos do Reiki Ocidental atuam sobre o corpo como um todo, sobre os principais órgãos, e estão também relacionadas com os sete principais centros energéticos descritos pelas tradições orientais, situados entre o topo da cabeça e a base da coluna. Contudo, se é praticante de Reiki, os pés, tornozelos e muito provavelmente os joelhos também fazem parte da sua rotina de auto tratamento. Estes são apenas alguns dos centros energéticos secundários que poderá… Read more »

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Blog de Reiki

  • Mato Grosso instala Frente Parlamentar em Defesa das Práticas Integrativas em Saúde

    A Assembleia Legislativa de Mato Grosso é a primeira Casa de Leis estadual a defender a combinação da medicina convencional com terapias complementares. A iniciativa suprapartidária, liderada pelo deputado Wancley Carvalho do Partido Verde, vai propor, analisar e acompanhar projetos no âmbito das terapias integrativas no estado brasileiro e desenvolver políticas públicas para a sua integração no serviço de saúde. A Frente Parlamentar em Defesa das Práticas Integrativas em Saúde (Frente Holística) foi formalmente instalada no dia 18 de setembro, na Assembleia Legislativa de Mato Grosso, em Cuiabá. “É necessário uma saúde preventiva, onde o paciente seja o foco de atenção, e não a doença. É preciso potencializar a saúde das pessoas…. Read more »

  • Como Explicar o Que é o Reiki

    Alguma vez sentiu dificuldade em explicar o que é o Reiki? Não está sozinho, mas descanse: é possível fazê-lo com clareza e simplicidade. Saber comunicar corretamente esta prática é um importante passo para a sua compreensão, divulgação e desmistificação. O Reiki uma terapêutica cada vez mais popular mas, ao mesmo tempo, ainda não regulamentada, pelo que a sua comunicação assume uma importância particular. Transmitir uma mensagem clara e esclarecedora sobre o que é o Reiki é promover a sua credibilização e correcta divulgação. Eis quatro aspetos a ter em conta ao explicar o que é o Reiki: 1. Domine o assunto  Sabe exatamente o que é o Reiki, como atua e para que serve? Antes de se aventurar… Read more »

  • 5 Vantagens de Pensar Positivo

    O pensamento é uma força poderosa que pode condicionar a experiência de forma positiva ou negativa. Cultivar emoções positivas permite desenvolver novas competências e traz benefícios para a saúde da mente e do corpo. Pensar positivamente é uma ciência. Ou melhor, um ramo da ciência. A Psicologia Positiva é uma área da Psicologia que estuda as forças que permitem às pessoas e às comunidades alcançar uma vida satisfatória, plena e realizada. Ao invés de se focar na resolução dos problemas mentais, a Psicologia Positiva assenta no desenvolvimento pessoal para alcançar o máximo potencial e melhorar as experiências nas diferentes áreas da vida. Vários estudos reportam os benefícios das emoções positivas e apontam… Read more »