Eu e o Reiki: “Fez-se Reiki, Reiki para vida”

A poesia é a arte de colocar o coração nas palavras, e com elas tocar o coração dos outros. Uma aluna de Reiki Nível 1 do Reiki Studio Porto com queda para a poesia partilha consigo os versos onde retrata a sua vida antes e depois do Reiki. Em dois poemas de grande simplicidade e beleza, a autora, que deseja permanecer anónima, expõe a forma como o Reiki veio iluminar a sua mente e a sua vida, descrevendo de forma clara sensações que tantas vezes temos dificuldade de traduzir em palavras. Descubra este novo testemunho e partilhe também a sua historia, qualquer que seja a sua forma de expressão! 1. Como… Read more »

Eu e o Reiki: “O Reiki ensinou-me a ser mais lógica”

Liliana, autora do blog “Devaneios de Miss L” e praticante de Reiki, partilhou com o Reiki Studio Porto a sua experiência com o Reiki, numa perspectiva pessoal e intimista, própria de quem está à vontade com as palavras. Descubra este testemunho e partilhe também a sua história. “Antes de entrar neste mundo sem saída, eu era muito stressadinha e muito confusa. Agora estou stressadinha, neste início. Tenho recaídas e lágrimas. Penso nela. Passa. Um banho seco e “está a andar de mota”, como se diz na minha terra. Estou a encontrar o rumo. Tarde, mas vou a tempo. As coisas que o Reiki faz quando está comigo. Faz-me esquecer o passado… Read more »

Reiki Para Uma Noite Tranquila

Por vezes, por muito que seja o cansaço, o sono falta e não é possível dormir. Descubra como a sua prática de Reiki o pode ajudar a ter noites mais tranquilas. As causas da dificuldade em dormir ou de sono agitado são muitas, e em casos recorrentes ou mais graves devem ser devidamente avaliadas e acompanhadas por um especialista. No entanto, quando não existe uma causa clínica ou se simplesmente está a passar por uma fase de maior ansiedade ou preocupação, pode recorrer à sua prática de Reiki para optimizar a qualidade do seu sono. Eis alguns passos simples que pode experimentar: 1. Crie o refúgio perfeito O quarto deve ser o seu… Read more »

3 Dicas Criativas Para Praticar Reiki

A criatividade está associada a um espírito curioso, à inovação e à evolução. Neste Dia Mundial da Criatividade, saia da rotina e explore novas formas de praticar Reiki. O desenvolvimento pessoal exige dedicação e compromisso, mas também criatividade, liberdade e imaginação. A mente rapidamente desvaloriza o que já conhece, por isso introduzir novas técnicas ou pequenas mudanças pode ser tudo o que precisa para aprofundar ou retomar o entusiasmo pela prática de Reiki. Eis três sugestões simples para, só por hoje, criar novas perspectivas para a sua prática de Reiki: 1. Trocar as voltas  Costuma praticar Reiki à noite? Experimente praticar de manhã ou durante o dia. Começa sempre pela… Read more »

Reiki para Começar o Dia

Cada dia é uma nova oportunidade. Comece as suas manhãs em equilíbrio, com uma prática de Reiki à medida da sua rotina. Praticar Reiki ao acordar, quer seja através do auto tratamento, da filosofia de vida ou das diversas técnicas disponíveis, significa começar o dia com a energia equilibrada e a consciência ampliada, pronto para o que o dia tiver para oferecer. Sendo o Reiki um método simples, mas completo, existem várias opções, simples e práticas, para encaixar o método de Mikao Usui na sua rotina matinal, seja ela qual for, sem a alterar por completo. Se é do tipo de pessoa que só consegue sair da cama mesmo no… Read more »

Maria Pinto Teixeira: “Olhar para o antes e o depois relembra-nos todos os dias a razão de ser da Animais de Rua.”

O Reiki Studio Porto juntou-se à Associação Animais de Rua, como parceiro do Cartão de Amigo da Animais de Rua. Saiba tudo sobre esta associação de apoio aos animais e as vantagens de ajudar. A Animais de Rua dedica-se a melhorar a vida de animais de companhia errantes, silvestres ou abandonados, em todo o país. A sua prioridade é o tratamento, esterilização, controlo e apoio à adoção de animais de rua, de forma a travar o nascimento de animais em más condições e, consequentemente, a reduzir o número de capturas e abates em canis. Falámos com Maria Pinto Teixeira, Presidente da Direção Animais de Rua, para saber mais sobre o percurso… Read more »

Reiki nas Férias

As férias são sinónimo de descanso e relaxamento, o enquadramento perfeito para a prática de Reiki. Contudo, as mudanças de rotina e alguma preguiça podem, naturalmente, dissuadi-lo. Veja algumas dicas simples para manter a sua prática de Reiki no período de férias. O Reiki é simples e fácil de praticar, mas sejamos realistas: as férias implicam uma mudança de rotina que pode tornar difícil até a mais simples das tarefas. Se a isso juntarmos a pressão inconsciente de aproveitar cada segundo ao máximo, o Reiki e outras rotinas saudáveis podem facilmente cair para segundo plano. Contudo, com alguns ajustes, é possível enquadrar e manter a sua prática de Reiki, para… Read more »

Os Chakras Secundários e o Reiki

As teorias orientais defendem a existência de milhares de centros de captação e distribuição de energia no corpo humano. Descubra, além dos sete principais chakras, alguns centros energéticos secundários relevantes para a prática de Reiki. As posições de mãos do Reiki Ocidental atuam sobre o corpo como um todo, sobre os principais órgãos, e estão também relacionadas com os sete principais centros energéticos descritos pelas tradições orientais, situados entre o topo da cabeça e a base da coluna. Contudo, se é praticante de Reiki, os pés, tornozelos e muito provavelmente os joelhos também fazem parte da sua rotina de auto tratamento. Estes são apenas alguns dos centros energéticos secundários que poderá… Read more »

Investigadora Portuguesa Estuda Reiki à Distância

Anabela Ventura está a analisar a intenção à distância e os efeitos que esta gera no cérebro do emissor e do recetor, através do método Reiki. Segundo o Diário de Notícias, o estudo “Intenção e Sincronicidade” faz parte do projeto de investigação de Anabela Ventura, integrado no seu doutoramento em Neurociências e Desenvolvimento Humano na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, e foi distinguido com uma bolsa de investigação da Fundação Bial. A experiência, desenvolvida em Lisboa, incide sobre a transmissão de um pensamento com uma intenção específica, à distância, entre duas pessoas, e o seu possível impacto no receptor. A investigadora explica que o trabalho se foca na… Read more »

João Magalhães: “Compreender «a arte secreta de convidar a felicidade» está ao alcance de cada um.”

“Reiki – Guia Para Uma Vida Feliz” é o novo livro de João Magalhães, autor de “O Grande Livro do Reiki”, fundador e presidente da Associação Portuguesa de Reiki. A obra explora em profundidade a filosofia de vida do Reiki, convidando à prática e à descoberta interior. A filosofia de vida do Reiki é a base sólida a partir da qual se edifica o método desenvolvido por Mikao Usui. Nesta entrevista, o autor guia-nos através da sua experiência pessoal no Japão, que serviu de inspiração ao livro, e revela-nos as ferramentas inéditas que podemos descobrir em “Reiki – Guia Para Uma Vida Feliz”. 1. Como surgiu a ideia para este… Read more »

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Blog de Reiki

  • O Reiki e As Crenças Pessoais

    O Reiki é uma terapia complementar e um sistema de desenvolvimento pessoal sem qualquer conotação ou ligação religiosa. O método de Mikao Usui destina-se a proporcionar bem-estar, saúde e qualidade de vida, independentemente das crenças pessoais de cada um. O Reiki integra-se nas terapias complementares reconhecidas pelo National Center for Complementary and Alternative Medicine. Os benefícios do Reiki para a saúde são cada vez mais reconhecidos pela comunidade científica, com instituições médicas de referência, a nível nacional e internacional, a disponibilizá-lo aos seus pacientes. Esta prática complementar possibilita o auto cuidado e cuidado aos outros, com vista a um bem-estar integrado, a nível físico, mental, e emocional. O Reiki está… Read more »

  • O Bambu e a Simbologia do Reiki

    A planta do bambu é oca, reta, flexível, resistente e o recurso natural que se renova em menor intervalo de tempo. Estas qualidades fazem do bambu uma parte da simbologia do Reiki e uma inspiração para a sua prática. No livro “Reiki Universal”, o Mestre de Reiki Johnny De’Carli aborda a simbologia do Reiki, nomeadamente o símbolo do Reiki. De acordo com o autor, “o método Reiki tomou como símbolo da natureza o bambu que, pela sua simplicidade, resistência (quando verga), vazio, retidão e perfeição, pode representar metaforicamente o funcionamento da energia”. O bambu é amplamente utilizado no Oriente para as mais diversas funções, como utensílios, fabrico de papel, construção… Read more »

  • Sílvia Oliveira, autora de Super Reikinho: “Para as crianças, tudo é muito natural”

    Sílvia Oliveira, Mestre e terapeuta de Reiki  no Centro Português de Investigação e Formação em Terapias Complementares (CENIF) e Coordenadora do Núcleo de Guimarães da Associação Portuguesa de Reiki, acaba de dar vida ao projeto “Super Reikinho – Reiki para Crianças”. A autora revela ao Reiki Studio Porto um pouco da história deste livro ilustrado, destinado a crianças mas muito útil para uma fácil compreensão do que é o Reiki por parte dos adultos, o episódio que deu origem ao Super Reikinho e informação útil sobre o Reiki e as crianças, com base na sua vasta experiência. 1. O livro “Super Reikinho” convida os mais pequenos para um percurso de autodescoberta,… Read more »